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  • 척추, 병이 아니라 불균형 때문이다

    2025.08.20 by 메디인포

  • 척추의 변곡점

    2025.08.09 by 메디인포

  • 척추는 하늘을 향해야

    2025.08.08 by 메디인포

  • 척추압박골절 2차골절 대비

    2025.08.08 by 메디인포

  • 척추의 구조적·생물학적 문제를 교정하는 것만으로는 진정한 회복이 되지 않습니다

    2025.08.07 by 메디인포

  • 척추압박골절과 바른자세

    2025.08.03 by 메디인포

  • 고정력이 강한 척추 보조기가 무조건 좋은 것은 아니

    2025.06.26 by 메디인포

  • 과거의 TLSO 보조기는 이제 사라질 운명, 제한된 척추운동을 허용하는 스피노메드

    2025.06.25 by 메디인포

척추, 병이 아니라 불균형 때문이다

척추에 대한 새로운 관점​많은 사람들이 척추 질환을 “병”으로 인식하고, 이를 제거하거나 고정해야 한다고 생각합니다. 그러나 실제로 척추의 대부분 문제는 퇴행이나 손상이 아니라 ‘불균형’에서 비롯됩니다.잘못된 자세, 근육의 긴장과 약화, 그리고 반복되는 생활 습관이 척추의 균형을 무너뜨립니다. 균형을 잃은 척추는 무게 중심이 흐트러지고, 그 결과 특정 부위에 과도한 부담이 쌓여 통증과 변형을 일으키게 됩니다.왜 수술만으로는 해결되지 않는가?​수술은 구조적 변화를 인위적으로 고정하는 방식입니다. 하지만 근본적인 원인인 자세 불균형과 근육 기능 저하를 회복시키지 못한다면, 통증은 다시 나타나고 새로운 부위에 또 다른 부담이 생깁니다. 즉, 수술은 “결과”를 다루지만 “원인”을 다루지 못합니다.​회복의 본질:..

카테고리 없음 2025. 8. 20. 04:58

척추의 변곡점

척추의 S자 곡선에서 변곡점이 차지하는 역할은 바른 자세 유지의 핵심 포인트 중 하나입니다.여기서 말하는 ‘변곡점’은 곡선의 방향이 바뀌는 지점, 즉 만곡이 전만에서 후만으로 또는 후만에서 전만으로 바뀌는 위치를 의미합니다.📍 척추의 주요 변곡점정상적인 성인의 척추를 옆에서 보면, 완만한 S자 곡선이 있습니다. 이 곡선에는 3개의 주요 변곡점이 있습니다.1. 경추-흉추 경계 (C7–T1)목의 전만(curve)이 끝나고 등(흉추)의 후만(curve)이 시작되는 지점머리 무게를 견디며 시선의 수평 유지와 깊은 연관거북목이나 굽은 어깨의 시작점이 되는 경우 많음2. 흉추-요추 경계 (T12–L1)등(후만)이 끝나고 허리(전만)가 시작되는 지점척추압박골절이 자주 발생하는 부위상체 하중이 허리로 전달되는 ‘하중..

카테고리 없음 2025. 8. 9. 18:51

척추는 하늘을 향해야

"척추의 방향은 하늘을 향해야 한다"는 말은 단순한 비유가 아니라, 척추 해부학적 구조, 중력에 대한 저항력, 그리고 생체역학적 치료의 핵심 원리에 기반한 매우 깊은 의학적 의미를 담고 있습니다. 다음과 같은 과학적 이유가 있습니다:✅ 1. 인간은 직립보행 동물입니다.인간의 척추는 중력을 수직으로 받도록 진화했습니다.따라서 척추의 이상적인 방향은 수직, 즉 하늘을 향해 세워진 형태입니다.이 방향이 무너지면, 앞으로 굽거나 옆으로 휘거나 뒤틀리는 문제(후만증, 측만증, 전만증 과다 등)가 생기고, 결국 디스크, 협착증, 압박골절 등으로 이어집니다.✅ 2. 중력의 수직 하중을 분산시키는 곡선 구조척추는 완만한 S자 곡선을 가져야 합니다.이 곡선은 하늘을 향해 세운 자세에서 가장 이상적인 균형을 이룹니다.척추..

카테고리 없음 2025. 8. 8. 22:41

척추압박골절 2차골절 대비

"2차 골절 대비" 메시지를 강력하면서도 교육적으로 전달할 수 있는 구조로 아래와 같이 구성해드릴 수 있습니다:❗ 1차 골절보다 더 위험한 것은… 바로 ‘2차 골절’입니다.✔ 척추압박골절을 한 번 겪은 사람은✔ 2차, 3차 골절 위험이 5~10배 이상 높아집니다.> 🧨 1차 골절을 방치하면→ 통증, 자세 왜곡, 근육 약화→ 결국 또 다른 골절로 이어집니다.✅ 2차 골절을 막기 위한 핵심은?✔ 척추의 안정성 확보✔ 압력 분산 및 자세 교정✔ 근육 강화와 일상 보호🎯 스피노메드는 바로 이 3가지를 동시에 수행합니다.단순한 고정이 아니라스스로 척추를 바르게 세우고,압력을 줄이며,근육을 활성화시켜👉 2차 골절을 예방합니다.📢 2차 골절은 막을 수 있습니다.> 첫 골절 이후가 진짜 치료의 시작입니다.www..

카테고리 없음 2025. 8. 8. 12:01

척추의 구조적·생물학적 문제를 교정하는 것만으로는 진정한 회복이 되지 않습니다

척추의 구조적·생물학적 문제를 교정하는 것만으로는 진정한 회복이 되지 않습니다.진짜 회복은 기능의 회복, 즉 움직임, 자세, 감각, 근육 협응, 자율신경 균형이 정상화될 때 이루어집니다.✅ 구조적 치료 vs 기능적 회복구분 설명구조적 치료 수술, 주사, 기계적 교정 등으로 뼈나 디스크를 바로잡음기능적 회복 몸이 스스로 움직이고, 버티고, 조절하고, 회복하는 능력을 회복함예시 뼈는 붙었지만 → 자세는 무너짐, 움직임은 불편 → 삶의 질은 여전히 저하🔍 구조만 고치고 끝내면 생기는 문제근육은 여전히 약하거나 경직됨자세 인식이 회복되지 않음 → 바르지 않은 자세로 다시 변형자율신경계는 회복되지 않음 → 만성 통증, 피로, 수면 문제두려움과 비기능적 보행 패턴으로 일상 동작에 제한🧠 진짜 치료 = 구조 + ..

카테고리 없음 2025. 8. 7. 12:38

척추압박골절과 바른자세

척추압박골절의 치료에서 ‘바른 자세’는 선택이 아니라 필연입니다.1. 척추압박골절의 본질은 구조의 붕괴척추압박골절은 단순히 뼈 하나가 부러진 문제가 아닙니다.이는 척추 전체의 구조적 균형이 무너졌다는 경고입니다.특히 골다공증이 있는 고령자의 경우,작은 충격이나 나쁜 자세 하나로도 쉽게 발생하며,한 번 무너지면 회복이 어렵고 반복됩니다.2. 바른 자세는 척추에 걸리는 하중을 분산바르지 않은 자세는 척추 전방에 과도한 압력을 집중시킵니다.특히 상체를 20도만 숙여도 하중이 2배 이상 증가합니다.이러한 반복된 압력은 골절 부위에 재골절의 위험을 높이고회복을 더디게 하며 통증을 악화시킵니다.3. 치료는 골절된 뼈만이 아니라 ‘자세’까지 회복하는 것단순히 골절 부위가 아물었다고 끝이 아닙니다.척추의 곡선이 비뚤어..

카테고리 없음 2025. 8. 3. 14:13

고정력이 강한 척추 보조기가 무조건 좋은 것은 아니

고정력이 강한 척추 보조기가 무조건 좋은 것은 아니다✅ 강한 고정력의 척추 보조기, 정말 좋은가요?🔻 잘못된 인식많은 사람들이 “고정력이 강할수록 척추를 더 잘 지탱해줄 것이다”라고 생각합니다. 하지만 이는 다음과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.---❗ 특히 TLSO 보조기처럼척추를 강하게 고정하는 장비는 다음과 같은 문제를 초래할 수 있습니다:1. 근육의 퇴화고정이 강할수록 근육이 스스로 작동할 필요가 없어지고시간이 지나면 기립근과 심부근육이 약화됩니다.2. 자세 인식 기능 저하스스로 바른 자세를 유지하는 자세 감각(바이오피드백) 기능이 떨어집니다.3. 회복력 저하척추는 일정한 움직임 속에서 혈류와 유연성을 유지해야 합니다.과도한 고정은 유연성과 순환을 방해합니다.---✅ 대안은 무엇인가요?바로 ..

카테고리 없음 2025. 6. 26. 17:32

과거의 TLSO 보조기는 이제 사라질 운명, 제한된 척추운동을 허용하는 스피노메드

“척추 치료의 패러다임 전환: 수동적 고정에서 능동적 움직임으로 – 스피노메드의 제한된 허용적 움직임이 갖는 생체역학적 가치”척추 치료의 패러다임 전환: 수동적 고정에서 능동적 움직임으로– 제한된 허용적 움직임을 유도하는 스피노메드의 생체역학적 가치 –1. 서론기존의 척추 치료는 고정과 안정성 확보를 최우선으로 삼아왔으며, 이는 수술 후 회복기 또는 급성 통증기에서 중요한 전략이었다. 특히 TLSO(Thoraco-Lumbo-Sacral Orthosis) 같은 전통적인 척추 보조기는 이러한 목적에 맞춰 완전 고정과 움직임의 차단을 중심으로 설계되었다. 그러나 최근의 연구와 임상 경험은 척추의 지속적인 고정이 오히려 근육의 약화, 관절의 경직, 기능 저하를 초래한다는 점을 지적하고 있다. 본 논문은 능동적 ..

카테고리 없음 2025. 6. 25. 09:51

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