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  • 셀프케어는 병원 밖에서

    2025.10.20 by 메디인포

  • 의학, 치료와 치유

    2025.10.17 by 메디인포

  • 척추와 스피노메드의 진실

    2025.10.15 by 메디인포

  • 자율신경계와 미세전류치료

    2025.10.09 by 메디인포

  • 척추는 치료가 아니라 균형입니다

    2025.10.09 by 메디인포

  • 의사의 치료보다 더 중요한 척추보조기

    2025.10.07 by 메디인포

  • 바른 자세를 모릅니다

    2025.10.07 by 메디인포

  • 척추압박골절 후 척추굽음 비율

    2025.10.07 by 메디인포

셀프케어는 병원 밖에서

📘 『불행해지는 생명연장술, 행복해지는 건강의학』부제: 병원 밖에서 완성되는 셀프케어의 시대제3장 — 병원 밖에서 시작되는 새로운 의학, 셀프케어🔹 1. 병원에서 멈춘 치료, 가정에서 이어지는 치유병원은 응급의학의 공간입니다.사고나 위급한 순간에 생명을 구하는 곳 —그러나 ‘건강을 회복하는 곳’은 아닙니다.퇴원 후,집으로 돌아온 순간부터진짜 치료가 시작됩니다.걷는 자세,앉는 습관,숨 쉬는 방식,먹는 시간,이 모든 일상 속에서몸은 다시 배우고, 회복합니다.이것이 바로 셀프케어의 의학입니다.의사의 손을 떠난 순간,몸은 스스로 회복을 시작합니다.🔹 2. 셀프케어는 치료가 아니라 ‘교육’이다병은 일시적인 고장이 아니라,잘못 학습된 몸의 패턴입니다.잘못된 자세,비뚤어진 호흡,긴장된 근육의 습관 —이것들이 누..

카테고리 없음 2025. 10. 20. 19:35

의학, 치료와 치유

〈치료는 기술, 치유는 의지〈치료는 기술, 치유는 의지〉— 움직임이 생명을 되살리는 의학1. 치료는 외부에서 시작된다병원에서의 치료는 기술적 행위입니다.수술, 약물, 물리치료, 주사 — 이 모든 것은 외부의 자극으로 병의 증상을 줄여줍니다.하지만 그것은 단지 시작일 뿐, 완성은 아닙니다.치료가 끝났다고 해서 회복이 끝난 것이 아닙니다.몸이 다시 균형을 찾고, 스스로 움직이고, 일상으로 돌아오려면그때부터가 진짜 회복의 시작입니다.2. 치유는 내부에서 완성된다치유는 기술이 아니라 생명 반응입니다.몸은 스스로 회복하려는 힘, 즉 자가치유력을 가지고 있습니다.그 힘은 외부의 도움으로 자극될 수는 있지만,깨어나는 것은 내면의 의지에서 비롯됩니다.의지가 깨어나면 신경계는 다시 감각을 회복하고,근육은 움직임을 기억하..

카테고리 없음 2025. 10. 17. 17:53

척추와 스피노메드의 진실

아래는 “병원이 왜 운동을 권유하고, 왜 그것이 진짜 치료가 아닌가”를논리적·의학적·심리적 근거를 포함하여 환자 중심으로 설득력 있게 설명한 전문형 글입니다.🩺 왜 병원은 ‘운동’을 권할까?— 진짜 이유와 숨겨진 구조적 문제병원은 척추 질환 환자에게 이렇게 말합니다.> “수술은 잘 됐습니다. 이제 운동을 하셔야 합니다.”“운동을 안 하셔서 완전히 회복이 안 된 겁니다.”겉보기에는 자연스러운 말처럼 들립니다.하지만 그 안에는 의료 시스템의 본질적인 한계와 책임 회피 구조가 숨어 있습니다.1️⃣ 병원은 ‘급성기 치료’만 합니다.병원 치료의 목적은 즉각적인 통증 완화와 응급적 안정화입니다.수술, 주사, 약물, 물리치료 모두 ‘증상 완화’ 중심입니다.> 그러나 척추 질환의 진짜 원인은 자세 불균형, 근육 약화..

카테고리 없음 2025. 10. 15. 20:55

자율신경계와 미세전류치료

미세전류치료(微細電流治療, Microcurrent Therapy)는 단순히 근육 이완만을 위한 장비가 아니라, 자율신경계(Autonomic Nervous System, ANS) 의 균형을 회복시키는 데도 매우 깊게 관여합니다.이를 생리학적, 신경학적 관점에서 정리하면 다음과 같습니다.⚡ 미세전류치료와 자율신경계의 관계1. 자율신경계란?자율신경계는 우리가 의식적으로 조절할 수 없는 신체 기능을 관리하는 시스템입니다.크게 두 가지로 나뉩니다.구분 역할 예시교감신경 (Sympathetic) “긴장, 흥분, 스트레스 반응” 심박수 증가, 근육 긴장, 혈관 수축부교감신경 (Parasympathetic) “이완, 회복, 안정 반응” 소화 촉진, 심박수 감소, 근육 이완스트레스, 통증, 불면, 근육 긴장은 대부분 교..

카테고리 없음 2025. 10. 9. 20:26

척추는 치료가 아니라 균형입니다

“척추는 치료가 아니라 균형이다” 🩻 척추는 ‘기둥’이 아니라 ‘균형’입니다1️⃣ 척추는 단순한 ‘뼈 기둥’이 아닙니다사람들은 흔히 척추를 “몸을 세워주는 기둥”이라고 생각하지만,실제로 척추는 뼈, 근육, 인대, 신경, 중력, 감각이 동시에 작용하는 복합 구조물입니다.이 균형이 무너지면, 단 한 부위의 미세한 틀어짐이 전신으로 전달됩니다.척추뼈(Vertebrae) : 구조적 지지추간판(Disc) : 충격 흡수 및 탄성 유지인대(Ligament) : 정렬 유지근육(Muscle) : 자세 조절과 미세한 움직임신경(Nerve) : 감각·운동 정보 전달중력(Gravity) : 지속적 하중고유수용감각(Proprioception) : 자세 인식 및 반사 조절즉, 척추는 정적인 기둥이 아니라, 움직이면서 균형을 맞..

카테고리 없음 2025. 10. 9. 19:11

의사의 치료보다 더 중요한 척추보조기

🔥 환자 친화적 표현> “수술이나 시술보다 더 중요한 것은 ‘척추를 회복시키는 올바른 관리’입니다.스피노메드는 병원 치료 이후 척추를 스스로 세우고 회복하도록 돕는 핵심 도구입니다.”💬 설명형 문구> 병원 치료(수술·시술)는 통증을 줄이고 골절 부위를 안정화하는 역할을 합니다.그러나 척추를 세우고 근육을 회복시키며 재골절을 막는 장기적 치료는 대부분 환자 스스로 해야 하는 부분입니다.스피노메드는 병원 치료 후 남아있는 척추 불안정성을 보완하고,바른 자세 학습과 근육 강화, 후만 진행 억제에 결정적인 역할을 합니다.결국 병원의 1차적 처치보다 더 중요한 것은 그 이후의 ‘척추 관리’이며,스피노메드는 이 과정을 가능하게 하는 가장 효과적인 방법입니다.🩺 > 병원 치료는 급성기 통증 관리와 골절 안정화에..

카테고리 없음 2025. 10. 7. 10:43

바른 자세를 모릅니다

“척추를 힘들게 트레이닝할 필요 없습니다.바른 자세를 유지하기만 해도 척추는 충분히 회복됩니다.”💡 설명“척추 건강 회복의 핵심은 무리한 근력운동이 아니라 정확한 정렬을 유지하는 것입니다.척추가 S자 곡선을 되찾으면 하중이 고르게 분산되고, 근육과 인대가 스스로 강화됩니다.스피노메드는 강제로 고정하지 않고, 바른 자세를 유도해 척추가 스스로 회복하도록 돕는 능동형 치료기입니다.”🩺 “척추 재활의 본질은 ‘강화 운동’보다 먼저 정렬 복원과 자세 유지’입니다.무너진 상태에서 운동을 하면 하중이 잘못 전달되어 추가 손상이 생길 수 있습니다.스피노메드는 바른 자세를 몸이 스스로 인식하도록 바이오피드백을 제공하여근육을 자연스럽게 활성화하고, 통증 감소 및 구조적 회복을 촉진합니다.”🔥 핵심 메시지“바른 자세..

카테고리 없음 2025. 10. 7. 09:37

척추압박골절 후 척추굽음 비율

⁠척추압박골절 후 척추굽음(후만) 변형이 생기는 비율은 연구마다 조금 다르지만, 대체로 다음과 같이 보고됩니다.🔍 주요 연구 및 통계척추압박골절 후 초기 후만 변형 발생률 - 약 30~50% 환자에서 골절 부위 국소 후만(굽음) 발생장기 추적 시 진행성 후만 - 1~2년 내 40~60% 환자에서 후만각 증가골다공증성 척추압박골절 환자의 임상적 후만증 - 약 30~45%가 ≥20도 이상 후만 변형으로 진행골시멘트(척추성형술) 시행 후에도 후만 잔존 25~40%에서 시술 후에도 후만이 남음2차·3차 연속 골절 시 후만 악화 - 연속 골절이 발생한 환자 중 70% 이상에서 후만 진행이 뚜렷함 ➡️ 요약 : 첫 압박골절 후 약 3~5명 중 1명은 상당한 후만 변형을 겪고,특히 골다공증이 심하거나 2차·3차 ..

카테고리 없음 2025. 10. 7. 07:31

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