거북목과 척추 변형
이 이미지는 척추의 비정상적인 정렬 상태를 보여줍니다. 정상적인 S자 곡선을 잃고 과도하게 앞으로 굽어진 자세가 나타나며, 이는 흔히 거북목, 둥근 어깨, 척추 후만증과 같은 문제로 이어질 수 있습니다. 빨간 선은 신체의 이상적인 중심선을 나타내지만, 이 자세에서는 머리와 어깨가 중심선에서 벗어나 있는 것을 확인할 수 있습니다.문제점 분석1. 머리와 목의 전방 이동머리가 중심선보다 앞으로 나와 있어, 목 근육과 어깨 근육에 과도한 긴장을 유발합니다.이는 거북목 증후군을 초래하며, 목 디스크와 같은 구조적 문제로 이어질 수 있습니다.2. 척추 후만 증가흉추(등뼈)가 과도하게 뒤로 굽어져 척추 후만증이 심화된 상태를 보여줍니다.흉추 후만은 폐활량 감소, 심폐 기능 저하, 만성 통증을 유발할 수 있습니다.3...
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2025. 1. 1. 13:39