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  • 허리가 굽으면 압력이 가해집니다

    2025.02.04 by 메디인포

  • 바른 자세와 척추 곡선의 관리

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  • 허리통증의 진짜 원인

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  • 척추 곡선과 바른 자세

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  • 척추허리가 안좋은 사람들

    2025.02.02 by 메디인포

  • 척추압박골절 기능적 문제

    2025.02.02 by 메디인포

허리가 굽으면 압력이 가해집니다

허리가 굽으면 압력이 집중됩니다– 척추 정렬의 중요성과 압력 분산의 핵심 –이 이미지는 정상적인 척추 정렬과 굽은 척추(후만증, 굴곡)의 차이를 보여줍니다.허리가 굽으면 척추에 가해지는 압력의 분포가 비정상적으로 변화하여통증, 디스크 압박, 신경 자극 등의 문제가 발생합니다.✅ 1. 정상적인 척추 정렬 (왼쪽 그림)S자 곡선 유지:경추(Cervical), 흉추(Thoracic), 요추(Lumbar)가자연스러운 S자 곡선을 이루고 있습니다.수직 하중 분산:척추에 가해지는 상체의 무게(중력)가고르게 분산되어 척추와 디스크에 과도한 부담이 없습니다.압력 균형:척추뼈 간의 디스크가 균형 잡힌 압력을 유지하여디스크 탈출증이나 관절염의 위험이 낮습니다.✅ 2. 굽은 허리(후만증)의 문제 (오른쪽 그림)척추 곡선의 ..

카테고리 없음 2025. 2. 4. 20:56

바른 자세와 척추 곡선의 관리

바른 자세를 유지할 수 있는 사람은 10명 중 1~2명뿐입니다.“바른 자세 = 척추 곡선의 정상화”대부분의 사람들은 바른 자세가 무엇인지 인지하지 못하고,심지어 잘못된 자세가 편안하다고 느끼는 경우가 많습니다.이는 척추 건강에 큰 영향을 미치며,만성 통증과 척추 질환의 주요 원인이 됩니다.---✅ 1. 바른 자세를 유지하기 어려운 이유1) 바른 자세를 인지하지 못함 (Lack of Postural Awareness)대부분의 사람들은 바른 자세가 무엇인지 정확히 알지 못합니다.잘못된 자세에 익숙해진 몸은오히려 바른 자세를 불편하게 느끼게 됩니다.2) 척추 곡선의 왜곡 (Distorted Spinal Curvature)잘못된 생활 습관과 근육 불균형으로 인해척추의 자연스러운 S자 곡선이 무너집니다.척추 곡선..

카테고리 없음 2025. 2. 4. 19:51

허리통증의 진짜 원인

허리 통증의 진짜 원인과 간단한 해결책“허리 통증의 원인을 정확히 알면,대부분의 경우 척추 수술은 필요하지 않습니다.”대부분의 허리 통증은 단순한 근육 문제나 디스크 탈출 때문이 아니라,척추에 가해지는 비정상적인 압력(Abnormal Spinal Load) 때문입니다.이 압력은 척추 곡선의 왜곡(Spinal Curve Distortion)으로 인해상체의 무게가 한 곳에 집중되면서 발생합니다.✅ 1. 허리 통증의 진짜 원인: 척추 압력 집중1) 척추의 비정상적인 곡선 (Abnormal Spinal Curvature)자연스러운 S자 곡선은 척추의 하중을 효율적으로 분산합니다.하지만 잘못된 자세, 근육 불균형, 척추 변형으로 인해곡선이 직선화되거나 과도하게 굽어지면상체의 무게가 특정 부위에 집중됩니다.2) 압..

카테고리 없음 2025. 2. 4. 18:39

척추 곡선과 바른 자세

척추 곡선의 왜곡을 바로잡지 않으면 발생하는 악순환“척추 곡선의 왜곡을 교정하지 않으면, 근육의 불균형은 점점 더 심화되고 상태는 악화됩니다.”이는 단순한 근육 피로나 일시적인 통증의 문제가 아니라, 신체의 기능적 붕괴로 이어지는 악순환의 시작입니다.---✅ 1. 척추 곡선 왜곡이 초래하는 근육 불균형정상적인 척추 곡선은 척추 주변 근육이 균형 있게 사용되도록 합니다.하지만 척추 곡선이 무너지면, 어떤 근육은 과도하게 사용되고,어떤 근육은 거의 사용되지 않는 현상이 발생합니다.근육 불균형이 발생하는 과정:1. 곡선 왜곡 → 하중 불균형 발생척추 곡선이 비틀리거나 무너지면, 하중이 특정 부위로 집중됩니다.이로 인해 한쪽 근육은 과도한 긴장(경직) 상태로 유지됩니다.2. 과도하게 사용하는 근육의 과부하지속적..

카테고리 없음 2025. 2. 3. 13:17

허리통증의 진실

허리 통증의 진실: 척추곡선과 기능적 문제가 대부분입니다- 수술이 필요한 환자는 극소수입니다 -"허리가 아프면 무조건 수술이 필요한 걸까요?""MRI에서 이상이 없다는데 왜 계속 아플까요?"많은 사람들이 허리 통증이 발생하면 수술이 필요하다고 생각합니다.하지만 허리 통증의 대부분은 수술로 해결할 문제가 아닙니다.진짜 원인은 척추곡선의 변화와 기능적 문제에 있습니다.수술이 필요한 환자는 실제로 2% 미만, 어쩌면 1% 미만일 뿐입니다.대부분의 허리 통증은 스피노메드(Spinomed)와 같은비수술적 관리로 충분히 회복할 수 있습니다.✅ 1. 허리 통증의 원인: '척추곡선과 기능적 문제'① 척추곡선의 중요성척추는 완만한 S자 곡선을 유지해야 합니다.이 곡선이 바른 자세와 척추의 안정성을 유지하는 핵심입니다.그..

카테고리 없음 2025. 2. 2. 17:18

통증과 수술

통증 = 수술 필요가 아닙니다- 진정한 원인은 기능적 문제입니다 -“허리가 아프면 수술해야 하나요?”“통증이 심하면 구조적인 문제가 있는 건가요?”많은 사람들이 통증이 발생하면 “수술이 필요하다”고 생각합니다.하지만 이것은 잘못된 오해입니다.✅ 통증이 있다고 해서 반드시 수술이 필요한 것은 아닙니다.실제로 수술이 필요한 경우는 2% 미만, 어쩌면 1% 미만입니다.대부분의 허리 통증은 기능적 문제(근육 약화, 불안정성, 잘못된 자세) 때문에 발생합니다.MRI나 CT에서 이상이 발견되지 않아도 통증은 발생할 수 있습니다.스피노메드(Spinomed)는 이러한 기능적 문제를 근본적으로 해결하여수술 없이도 척추 건강을 회복할 수 있는 혁신적인 솔루션입니다.✅ 1. 대부분의 통증은 '기능적 문제' 때문입니다① 기능..

카테고리 없음 2025. 2. 2. 15:00

척추허리가 안좋은 사람들

평소 허리, 척추가 안 좋은 사람들도 결국 ‘척추의 기능적 문제’입니다“허리 통증이 자주 발생하는데, 특별한 병은 아니라고 하네요.”“MRI에서는 큰 이상이 없다는데 왜 계속 아플까요?”이런 고민을 하는 사람들이 많습니다.그 이유는 간단합니다.대부분의 허리 통증과 척추 문제는 ‘구조적 손상’이 아니라 ‘기능적 문제’ 때문입니다.디스크, 협착증, 골절 같은 구조적 이상이 없어도잘못된 자세, 근육 약화, 불안정성만으로도 허리 통증은 지속될 수 있습니다.바로 이 기능적 문제’를 해결해야 진정한 회복이 가능하며,이를 효과적으로 관리하는 것이 스피노메드(Spinomed)입니다.✅ 1. 허리와 척추 통증의 진짜 원인: ‘기능적 문제’① 구조적 문제 vs 기능적 문제구조적 문제: 디스크 탈출, 협착증, 골절 등 MR..

카테고리 없음 2025. 2. 2. 13:29

척추압박골절 기능적 문제

척추압박골절 기능적 회복으로 충분히 좋아질 수 있습니다“척추압박골절이면 무조건 수술해야 하지 않나요?”절대 그렇지 않습니다.많은 분들이 척추압박골절을 경험하면 수술이나 시술이 유일한 해결책이라고 생각합니다.하지만 실제로 대부분의 척추압박골절은 기능적 회복만으로도 충분히 호전될 수 있습니다.바로 이 기능적 회복을 돕는 최고의 솔루션이 스피노메드입니다.✅ 1. 척추압박골절, 꼭 수술이 필요한가요?① 척추압박골절이란?척추체가 압축되거나 주저앉는 골절주로 골다공증, 낙상, 외상에 의해 발생허리 통증, 키 감소, 자세 불안정성 등의 증상을 유발② 대부분의 경우 수술이 필요 없습니다심각한 신경 손상이나 불안정성이 없다면비수술적 치료로 충분히 회복할 수 있습니다.사실상 90% 이상의 척추압박골절은기능적 회복과 보조기..

카테고리 없음 2025. 2. 2. 12:50

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