척추압박골절 의료정보 메디인포

허리디스크는 수술을 통해 일시적으로 증상을 완화하거나 탈출된 디스크를 제거하더라도, 척추 곡선의 변형이 해결되지 않으면 재발할 가능성이 매우 높습니다. 이는 디스크 질환의 근본 원인이 척추 곡선의 비정상적인 변형에서 비롯되기 때문입니다. 수술은 결과적으로 증상을 완화하지만, 척추 구조의 안정성을 회복하지 않으면 문제는 반복됩니다.1. 허리디스크 수술 후 재발 원인(1) 척추 곡선의 변형이 해결되지 않음척추 곡선(S자형)이 왜곡되면 특정 부위의 디스크에 지속적으로 과도한 하중이 가해집니다.수술 후에도 척추 곡선이 정상적으로 복원되지 않으면 동일한 부위에서 디스크가 다시 손상되거나, 다른 부위에 추가적인 손상이 발생합니다.(2) 근육과 인대의 약화수술 후 재활을 소홀히 하면 척추를 지지하는 심부 근육(다열근..

카테고리 없음 2025. 1. 22. 19:27

과거에는 "바른 자세"를 강조하며, 척추를 곧게 펴는 것이 건강에 좋다는 단순한 인식이 있었습니다. 그러나 최근에는 척추의 자연스러운 곡선(S자형 곡선)이 얼마나 중요한지에 대한 이해가 깊어지고 있습니다. 바른 자세란 단순히 "똑바르게 앉거나 서는 것"이 아니라, 척추의 곡선을 정상 상태로 유지하여 하중을 균등하게 분산시키고, 근육과 관절에 무리를 주지 않는 자세를 의미합니다.1. 척추 곡선의 이해(1) 척추의 자연스러운 곡선(S자형)경추(목): 전만(앞으로 휜 곡선)목은 머리의 무게를 지탱하면서 균형을 유지합니다.흉추(등): 후만(뒤로 굽은 곡선)가슴 부위의 척추는 폐와 심장을 보호하며 상체의 중심을 지지합니다.요추(허리): 전만(앞으로 휜 곡선)허리는 상체의 하중을 분산하고, 하체와 상체를 연결하는 ..

카테고리 없음 2025. 1. 22. 18:52

비타민 K2, 칼슘, 그리고 비타민 D는 뼈와 심혈관 건강을 유지하는 데 중요한 상호작용을 하는 영양소들입니다. 이들의 역할과 상호작용은 특히 칼슘 대사와 관련이 깊습니다.1. 비타민 K2의 역할비타민 K2는 칼슘이 신체 내에서 적절히 사용되도록 돕는 중요한 영양소입니다.칼슘의 이동 조절:비타민 K2는 칼슘이 뼈로 이동하도록 돕고, 혈관과 연조직에 축적되는 것을 방지합니다.이는 비타민 K2가 활성화하는 단백질, 특히 오스테오칼신(osteocalcin)과 매트릭스 Gla 단백질(MGP) 덕분입니다.오스테오칼신: 칼슘이 뼈 조직에 효과적으로 결합하도록 돕습니다.MGP: 칼슘이 혈관 벽에 침착되지 않도록 방지하여 혈관 석회화를 예방합니다.뼈 건강:비타민 K2는 칼슘의 뼈 흡수를 돕고, 골밀도를 높이며 골절 위..

카테고리 없음 2025. 1. 22. 18:16

요통의 본질은 척추 곡선의 왜곡으로 인해 특정 부위에 하중이 집중되고, 그 결과로 근육의 피로와 긴장이 증가하여 통증이 발생하는 것입니다. 이는 단순한 통증이 아니라, 척추의 구조적 불균형과 이에 따른 신체 반응이 누적된 결과입니다.---1. 요통의 발생 메커니즘(1) 척추 곡선의 왜곡정상적인 척추는 완만한 S자 곡선을 이루어 하중을 균등하게 분산시킵니다.척추 곡선이 왜곡되면 특정 부위(주로 요추)에 하중이 과도하게 집중됩니다.(2) 근육의 피로하중이 집중된 부위의 근육이 이를 보상하기 위해 과도하게 사용됩니다.시간이 지남에 따라 근육의 피로가 누적되고, 영양 공급과 회복이 어려워집니다.(3) 근육 긴장과 경직과도한 근육 사용은 경직과 긴장을 유발하며, 이는 통증 신호를 활성화시킵니다.긴장된 근육은 척추..

카테고리 없음 2025. 1. 22. 16:31

앉아있는 시간이 많을수록 척추는 중력의 영향을 지속적으로 받기 때문에 척추 굽음증은 더욱 악화될 가능성이 높습니다. 앉아 있는 시간이 많을수록 척추는 중력과 자세의 불균형으로 인해 과도한 압력을 받게 되며, 특히 잘못된 자세가 반복될 경우 척추 굽음증(후만증, 측만증 등)이 진행될 위험이 커집니다.이유: 앉아 있는 시간이 척추 굽음증을 악화시키는 원리1. 중력의 지속적 압력앉아 있는 동안 척추는 몸의 무게와 중력을 지탱해야 하며, 특히 허리(요추)와 등(흉추)에 가해지는 압력이 증가합니다.장시간 앉아 있으면 척추가 자연스러운 곡선을 잃고 점차 굽어지게 됩니다.2. 나쁜 자세 습관장시간 앉아 있을 때 고개를 앞으로 내밀거나, 등을 구부린 자세가 반복되면 척추 후만증(등이 둥글게 굽는 증상)이 발생하거나 악..

카테고리 없음 2025. 1. 21. 21:58

척추 굽음증(척추 후만증, 측만증, 전만증 등)이 신경근육 협응력을 약화시키는 이유는 척추 구조의 비정상적인 변형이 신경계와 근육계의 자연스러운 기능을 방해하기 때문입니다. 신경과 근육은 척추의 안정성과 움직임을 조율하는 데 밀접하게 연관되어 있으며, 척추의 균형이 무너지면 이 협응 체계가 효율적으로 작동하지 못하게 됩니다. 아래는 척추 굽음증이 신경근육 협응력에 부정적인 영향을 미치는 주요 원인입니다.1. 척추 변형이 신경을 압박척추 굽음증으로 인해 척추가 비정상적으로 변형되면, 척추 사이를 지나가는 **신경뿌리(신경근)**가 압박을 받습니다.신경 압박은 신경 신호의 전달을 방해하여 근육으로 전달되는 명령과 피드백이 왜곡됩니다.결과적으로, 신경계와 근육계 간의 상호작용이 제대로 이루어지지 않아 근육의 ..

카테고리 없음 2025. 1. 21. 21:50

척추 곡선과 척추 균형은 매우 밀접하게 연관되어 있습니다. 이는 긴 척추의 중력을 최소화하는 매우 중요한 요소입니다. 척추 곡선과 척추 균형은 척추가 중력을 효율적으로 분산시키고, 최소한의 에너지를 사용하여 신체를 안정적으로 지탱할 수 있도록 돕습니다.1. 척추 곡선:자연스러운 S자 형태는 목(경추), 등(흉추), 허리(요추)의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.이 곡선은 척추가 충격을 흡수하고 압력을 분산시켜 근육과 관절에 가해지는 부담을 줄이는 데 기여합니다.2. 척추 균형:척추 균형은 척추의 정렬 상태와 관련되며, 신체의 무게중심이 척추와 골반, 다리로 고르게 분산되도록 합니다.척추 곡선이 정렬에서 벗어나거나 비대칭이 발생하면, 근육이 과도하게 긴장하거나 약해져 통증, 근육피로, 척추 질환으..

카테고리 없음 2025. 1. 21. 20:34

과거의 단순히 허리 보호대가 허리를 압박하는 목적이었다면 생체역학적 설계를 통해 과학적이고 효과적인 허리 보호대를 만들기 시작흉추 12번을 전방으로 밀어주는 동작이나 생체역학적 조정은 요추 3번과 4번 사이의 디스크 탈출로 인한 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 이는 척추의 자연스러운 곡선과 하중 분산 원리에 기반한 것입니다. 다음은 이 메커니즘을 구체적으로 설명합니다.1. 흉추 12번의 역할과 요추의 관계1. 흉추 12번과 요추 상관성흉추 12번은 척추의 중간부와 하부를 연결하는 중요한 지점으로, 척추의 전후 곡선과 하중 전달에 중추적인 역할을 합니다.흉추 12번이 전방으로 이동하면 척추의 상부와 하부 곡선(특히 요추 전만)에 변화를 일으키며, 요추 3, 4번 디스크에 작용하는 압력을 분산시킬..

카테고리 없음 2025. 1. 20. 21:32