척추굽음증, 척추가 굽어지는 이유

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by 메디인포 2023. 4. 22. 04:08

척추가 굽어진다

인간은 직립보행을 합니다.

직립보행을 가능할 수 있게 하는 척추

그런데 왜 노인이 되면 척추가 굽어지는 것일까?

뼈가 굽은 것인가?

대부분 많은 사람들이 척추가 굽어진 것은 뼈의 문제일것이다 라고 생각합니다.

척추뼈가 잘못된 것이겠지!

하지만 대부분은 근육의 문제입니다.

근육이 척추를 세워주지 못하는 것입니다.

근육이 약해져서이겠지...?

근육이 약한 것의 문제일 수도 있지만...

근육의 과도한 피로감과 단축된 근육 때문입니다.

근육이 짧아진다는 말을 들어보셨을 겁니다.

근육이 유연하지 못하고 짧아지고 수축되고 단축되고...

근육의 피로가 쌓이면 그렇게 됩니다.

복부근육은 짧아지고 등근육은 늘어나고

나이가 들어도 유연한 노인들이 있습니다.

오래 전부터 체조와 스트레칭, 또는 요가 등을 매일 실천하는 노인들

몸이 부드럽고 유연하며 허리도 곧고

허리도 안아프다고 합니다.

이런 분들이 많지는 않습니다. 극소수입니다.

그 이유는 바로 근육이 피로하지않고 단축되어 있지 않기 때문입니다.

이분들은 늘 척추를 펴고 바른자세를 유지하고 생활을 하고 신경을 많이 썼다는 이야기를 하십니다.

쉽지 않았을텐데...

네 맞습니다.

쉽지 않았을 겁니다.

척추를 펴고 생활하는 것이 얼마나 어려운 일입니까?

하지만 조금만 신경쓰면 불가능하지는 않습니다.

그 분들은 이렇게 말합니다.

나도 허리가 많이 아팠었다

그래서 척추를 펴려고 많이 노력했다

그러니까 지금은 허리가 안아파서 좋고 허리도 굽지 않고 ...

신당동 어르신 스피노메드 착용하고 1년이 지나서

정말 허리가 펴졌어요 라고 하시면서

식당 사장님 소개해 주셨습니다.

왼쪽 스피노메드(구형)를 먼저 착용하신 어르신

오른쪽 스피노메드(신형) 소개받고 착용하신 식당 사장님

척추가 굽어진 분들의 특징은

근육의 피로도를 많이 느낍니다

복부, 등, 옆구리, 허벅지...

이 근육들이 모두 척추를 펴는 관련된 근육들입니다.

오랜 시간동안 생계를 위해 참으면서 일을 장시간 오랜세월 해왔기 때문에

그런 겁니다.

내 몸을 보살필 여유도 없이...

자식들 키우느라... 먹고 살려고...

스피노메드를 착용하면

첫번째 척추를 펴기 위해 힘을 쓰는 근육들의 피로도를 덜어주고

두번째 의식적으로 척추를 펴도록 하여 근육을 강화시켜 줍니다.

이 두가지의 역할이 등근육과 척추주변 근육을 증강시켜 주어

척추를 펴게합니다.

물론 단시간에 되지는 않습니다.

1년 이상 꾸준히 하루 6시간 이상 착용만 하시면 됩니다.

스피노메드를 착용한 하루 6시간이 척추를 증강시켜주는 운동효과 입니다.

스피노메드가 도와드립니다.

허리 펴고 삽시다!