누가 회복하는가? 치료의 주체는 누구인가?

제6장
자연치유력
인간은 왜 스스로 회복하려고 하는가?
나는 오랫동안 환자들을 관찰하면서 한 가지 사실에 놀랐다.

인간의 몸은

생각보다 훨씬 강하다.

그리고 생각보다 훨씬 똑똑하다.

우리는 병에 걸리면

몸이 고장 났다고 생각한다.

통증이 생기면

몸이 우리를 배신했다고 생각한다.

그러나 실제로는 정반대일 수 있다.

몸은 우리를 배신한 적이 없다.

몸은 언제나 살아남으려고 했다.

언제나 회복하려고 했다.

언제나 균형을 찾으려고 했다.

상처가 생기면

누가 피부를 붙이는가?

의사인가?

약인가?

수술인가?

아니다.

결국 피부를 붙이는 것은 몸이다.

뼈가 부러지면

누가 뼈를 붙이는가?

석고붕대인가?

보조기인가?

수술인가?

아니다.

결국 뼈를 붙이는 것은 몸이다.

우리는 그 과정을 돕는다.

환경을 만든다.

조건을 만든다.

그러나 실제 회복은

몸 스스로 이루어진다.

나는 이것이 자연치유력의 본질이라고 생각한다.

자연치유력은 신비주의가 아니다.

종교도 아니다.

기적도 아니다.

생명 그 자체이다.

씨앗이 싹을 틔우는 힘.

상처가 아물게 하는 힘.

뼈가 붙게 하는 힘.

몸이 균형을 찾게 하는 힘.

그 힘은 인간이 태어날 때부터 가지고 있다.

문제는 자연치유력이 없는 것이 아니다.

자연치유력이 충분히 작동하지 못하는 상태가 있다는 것이다.

나는 수많은 환자들을 보면서

그 차이를 발견했다.

회복이 빠른 사람들은

특별한 약을 먹어서가 아니었다.

특별한 운동을 해서도 아니었다.

몸이 회복하기 좋은 상태가 되어 있었다.

호흡이 살아 있었다.

움직임이 있었다.

몸이 지나치게 경직되어 있지 않았다.

삶에 대한 희망이 있었다.

반대로 회복이 느린 사람들은

몸 전체가 긴장되어 있었다.

호흡이 얕았다.

움직임이 적었다.

항상 불안했다.

항상 경계하고 있었다.

몸은 계속 생존 모드에 머물러 있었다.

나는 어느 순간 깨달았다.

자연치유력은 강제로 만드는 것이 아니다.

자연치유력은 깨우는 것이다.

원래 존재하는 힘이기 때문이다.

전등을 생각해 보자.

전기는 이미 흐르고 있다.

그러나 스위치가 꺼져 있으면 빛은 나오지 않는다.

스위치가 켜지면

원래 존재하던 전기가 빛으로 나타난다.

몸도 마찬가지다.

자연치유력은 원래 존재한다.

그러나 몸이 계속 위험하다고 느끼면

그 힘은 충분히 발휘되지 못한다.

그래서 나는 회복정렬 스위치라는 개념을 생각하게 되었다.

몸이 위험에서 안전으로 전환되는 순간.

몸이 긴장에서 이완으로 전환되는 순간.

몸이 생존에서 회복으로 전환되는 순간.

그 순간

자연치유력은 다시 깨어난다.

나는 그 장면을 수없이 보았다.

얼굴색이 달라진다.

호흡이 깊어진다.

몸을 떨기도 한다.

눈물을 흘리기도 한다.

깊은 한숨이 나온다.

그리고 말한다.

"몸이 가벼워졌어요."

"숨이 쉬어져요."

"이제 살 것 같아요."

그 순간 나는 늘 같은 생각을 한다.

몸은 살아 있으려고 한다.

몸은 회복하려고 한다.

몸은 균형을 찾으려고 한다.

우리가 해야 할 일은

몸을 억지로 고치는 것이 아니다.

몸이 회복할 수 있는 조건을 만드는 것이다.

좋은 호흡.

좋은 움직임.

좋은 정렬.

좋은 수면.

좋은 희망.

이것들이 자연치유력의 토양이 된다.

그래서 나는 이제 환자들에게 말한다.

"몸과 싸우지 마십시오."

"몸을 믿으십시오."

몸은 적이 아니다.

몸은 언제나 당신 편이다.

통증조차도

몸이 보내는 메시지일 수 있다.

질병조차도

몸이 보내는 경고일 수 있다.

몸은 끊임없이 말하고 있다.

"다시 균형을 찾으십시오."

"다시 숨 쉬십시오."

"다시 움직이십시오."

"다시 살아가십시오."

그리고 바로 그 순간,

자연치유력은 조용히 깨어나기 시작한다.

나는 오랫동안 척추를 연구했지만

결국 도달한 결론은 단순하다.

인간은 치료되어서 회복되는 것이 아니다.

인간은 원래 회복하는 존재이다.

우리는 단지 그 회복의 길을 잃었을 뿐이다.

그리고 회복정렬 스위치는

그 길을 다시 찾게 해주는 작은 열쇠일지도 모른다.

제7장 예고
회복정렬 스위치
몸은 언제 위험에서 안전으로 전환되는가?

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