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목편한 베개라고... 모두 사기입니다

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by 메디인포 2023. 7. 3. 22:33

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목디스크에 좋은 베개는 없습니다.
세상에 목이 편한 베개는 없습니다.
베개를 배고 자는 것 자체가 목이 불편해집니다.

C자 커브를 만들어 준다? ( 이론적으로는 )
천만에요.




더 악화됩니다.
베개를 안배는  것이 좋습니다.
수건을 둘둘 말아  목이 아니라 목 바로 아래 어깨라인을 받혀주세요 그러면 자연스럽게 C 커브가 만들어지면서  목과 어깨가 편해지고 서서히 허리도 편해집니다.
베개없이 자는 습관을 들이세요.
처음에는 불편할 수 있지만 차츰 익숙해지고 편안해지면 그 때 이것을 느낍니다.
목이 편한 베개는 세상에 없다.
베개는 원래  불편하다.



모든 베개는 사기다.