척추의 밸런스

카테고리 없음

by 메디인포 2023. 7. 3. 22:07

척추의 균형이 무너지면...
일상생활에서 사용하는 근육의 양을 측정할 수 있다면...

돌을 쌓는데 위 사진처럼 이것이 가능한가?
바로 무게중심만 맞는다면 가능합니다.
무게중심이 "0 "
무중력인 상태

척추도 균형이 잘 맞으면 근육의 피로감을 50%이상 줄일 수가 있습니다.

나이가 먹을수록 근감소증과 근육의 질이 나빠집니다.
척추 주변근육이 피로도가 쉽게 쌓이는 사람은
50미터도 못가서 쉬어가야 합니다.

척추의 균형이 무너지면 위 그림처럼 내 몸을 지탱하기 힘이 듭니다.

근육의 피로도가 증가하면 ...
허리주변의 통증, 근육통이 증가합니다.
허리통증의 대부분은 근육통입니다.
허리디스크, 척추관협착증이 있어서 라기보다는 근피로도 때문에 허리통증을 느끼고 더 악순환으로 이어집니다.
척추의 밸런스를 바로 잡아주면 근피로도가 감소하고 근육통이 감소하고 허리디스크, 척추관협착증이 완화됩니다.

스피노메드가 척추의 밸런스를 잡아줍니다.