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허리통증은 척추 전체의

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by 메디인포 2025. 2. 6. 13:39

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허리(요추) 통증의 원인:
상부 척추 곡선의 왜곡과 압력 집중


허리(요추) 통증은 단순히 요추 자체의 문제로 발생하는 것이 아니라, 상부 척추(경추와 흉추)의 곡선이 왜곡되면서 발생하는 압력의 불균형이 주요 원인입니다.

척추는 하나의 유기적인 구조로 연결되어 있기 때문에, 상부 척추의 변화는 요추에 과도한 부담과 압력 집중을 초래합니다.


1. 상부 척추 곡선의 왜곡 과정

1) 경추(목)의 전방 돌출 - 거북목 현상

잘못된 자세로 인해 목이 앞으로 나오면 경추의 C자 곡선이 사라지고 일직선 또는 역C자 형태로 변형

이로 인해 머리의 무게가 척추 전체에 더 큰 하중으로 작용


2) 흉추(등)의 굽어짐 - 후만증 진행

경추의 불균형을 보상하기 위해 흉추가 점점 더 둥글게 굽어짐(후만증)

흉추의 굽어짐은 체중 분산 기능을 약화시키고 상체 하중이 아래로 집중됨


3) 골반과 요추에 압력 집중

상부 척추의 하중이 분산되지 못하고 요추 3~4번 부위로 과도하게 집중

이로 인해 디스크, 척추 관절, 인대, 근육에 지속적인 압박이 발생하여 통증 유발




2. 압력 집중의 결과: 요추 통증 발생 기전

1) 척추 디스크의 손상

디스크 탈출증(허리디스크): 과도한 압력이 디스크에 가해지면서 내부 수핵이 돌출

디스크 퇴행: 반복적인 압박으로 인해 디스크가 점점 납작해지고 탄력을 잃음


2) 척추관 협착증

압력 증가로 척추관이 좁아지면서 신경이 눌려 다리 저림, 감각 이상 발생

특히 고령층에서 흔하게 나타남


3) 척추 관절의 불안정성

상부 척추의 왜곡으로 인해 요추 관절이 과도하게 움직이며 불안정성 증가
이로 인해 만성적인 통증과 척추 불안정성 유발


4) 척추 압박 골절

골다공증 환자의 경우, 압력 집중이 뼈에 직접적인 손상을 주어 골절 위험 증가



3. 스피노메드의 역할: 압력 분산과 척추 정렬 교정

1) 압력 분산

3점 압력 시스템: 상부 척추의 왜곡된 곡선을 정상화하여 요추에 집중되는 하중 분산

체중 분산 효과: 척추 전체의 하중을 고르게 분산시켜 요추의 부담 감소


2) 척추 정렬 개선

어깨 스트랩과 부목: 경추, 흉추의 곡선을 정상화하여 척추 전체의 균형 회복

요추의 전만곡을 자연스럽게 유지하도록 도와주어 통증 완화


3) 근육 활성화 및 재활 지원

척추 주변 근육의 능동적 사용을 유도하여 자세를 스스로 유지하는 힘 강화

특히 코어 근육과 기립근을 강화하여 요추 지지력 향상




4. 척추 통증의 해결 방안

1. 상부 척추의 곡선 교정: 경추와 흉추의 정렬을 바로잡아 요추에 가해지는 부담 감소


2. 압력 분산: 스피노메드를 통해 척추 전체에 걸친 압력을 분산


3. 근육 강화: 척추 주변 근육을 활성화하여 척추의 안정성 확보


4. 올바른 자세 습관: 스피노메드 착용을 통해 바른 자세를 뇌에 학습시켜 지속적인 효과 유지





✅ 결론

"허리 통증은 요추의 문제가 아니라 척추 전체의 불균형에서 시작됩니다."

상부 척추의 곡선 왜곡이 요추에 과도한 압력을 가하면서 통증을 유발

스피노메드는 척추의 정렬을 바로잡고 압력을 분산시켜 근본적인 문제를 해결합니다


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